Pratica di Anukalana yoga
chiamata ” Anukalana Soul Refresh ”
Ci lasceremo guidare dalla fluidità naturale del corpo (ANUKALANA) per riconnetterci con ciò che ci anima davvero, un rinnovamento profondo non solo fisico ma dell ‘anima.
“SOUL REFRESH” E’ un invito a lasciar andare i pesi accumulati, fare spazio dentro e lasciar libero il corpo di esprimersi danzando con l’anima.
Una danza gentile tra il lasciar andare e il riscoprirsi come in un viaggio che comincia da dentro.