Questa lezione di Kundalini Yoga è dedicata al rafforzamento del sistema nervoso, fondamentale per gestire lo stress, sostenere i cambiamenti e vivere con resilienza e, vitalità. Un viaggio attraverso il respiro, il movimento, le vibrazioni del suono e la meditazione.
Lavoreremo per armonizzare, rilassare le tensioni accumulate e ritrovare forza senza sforzo, presenza senza rigidità.
Lezione di Kundalini Yoga – Domenica 7 settembre ore 11
festival dello yoga Villa Vogel