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Yoga: 7 Posizioni per Migliorare la Libido

Yoga: è Davvero Possibile Migliorare la Libido?

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Lo Yoga è sorprendente. Ti aiuta a trovare equilibrio nel tuo mondo, fisicamente, mentalmente ed emotivamente. Insegnandoti ad abbracciare ogni momento e vivere la vita un respiro alla volta, lo yoga ti permette di connetterti al meglio con te stesso e il tuo partner spiritualmente, fisicamente, e sì, anche sessualmente.

Lo Yoga tonifica il tuo corpo, riduce il tuo livello di stress, e aumenta la tua energia, ma sapevi già che lo yoga può anche contribuire ad infiammare la tua libido e la tua vita sessuale?

Uno studio risalente al 2009 ha mostrato che una “pratica regolare dello yoga migliora diversi aspetti della funzione sessuale nelle donne, tra cui il desiderio, l’eccitazione, l’orgasmo e la soddisfazione in generale”. E’ un gioco da ragazzi, lo yoga è un modo fantastico per migliorare la tua vita sessuale.

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